Sin dai tempi antichi, alla musica è stato riconosciuto un valore terapeutico. Aristotele nel suo " De Anima" scrisse che la musica per flauto poteva suscitare forti emozioni e purificare l'anima. Gli...

Normalmente gli strumenti musicali vengono accordati a 440Hz. Questa è la frequenza della nota LA (A) nella scala musicale. Quasi tutte le canzoni e la musica in genere, vengono suonate e registrate u...

Cofanetti Regalo Smartbox  I cofanetti Smartbox sono regali che puoi vivere, offrendo la scelta di un'esperienza, piuttosto che solo un regalo materiale. In un mondo dove tutti stiamo cercando mo...

Cos'è un cortometraggio Innanzitutto dovremmo definire cos'è un cortometraggio. Un cortometraggio è un film non abbastanza lungo da essere considerato un lungometraggio, ma di fatto non esiste consens...

Diffusi inizialmente nell'Asia orientale, i cuscini di grano saraceno hanno iniziato a guadagnare un seguito anche da noi. Questi cuscini sono riempiti con gusci di grano saraceno, gli involucri ester...

Perché usare una sedia da meditazione? La meditazione è un lavoro duro. Non mi credi? Prova a stare fermo per mezz'ora sul pavimento! Una sessione di meditazione sembra piacevole e rilassante ma può d...

Trovi la tua vita noiosa? Quando ti alzi al mattino già ti senti stanco e frustrato? La tua vita ti sembra triste e monotona?Allora probabilmente ti stai perdendo qualcosa. Forse ti manca la magica co...

Candele profumate - idea regalo per ogni occasione Un tempo nella nostra storia le candele venivano utilizzate principalmente per scopi funzionali, per illuminare le nostre case e le nostre attiv...

 Meditazione Mindfulness Il libro "Metodo Mindfulness - 56 giorni alla felicità" si basa sulla "Mindfulness-based Cognitive Therapy" (MBCT).Cos'è la Mindfulness-based Cognitive Therapy ovvero la ...

Sia in bastoncini che in coni o polveri, molte persone bruciano incenso per rinfrescare l'odore degli ambienti interni, per scopi spirituali, per la salute e altro ancora.È un aromatico con ...

Gli oli essenziali sono composti estratti dalle piante. Gli oli catturano il profumo e il sapore della pianta, o "essenza".Composti aromatici unici conferiscono a ogni olio essenziale la sua essenza c...

I mattoncini per yoga possono migliorare la pratica yoga sostenendo, stabilizzando e allineando il corpo.Perché usare i blocchi yoga?I mattoncini yoga sono uno strumento da utilizzare per aiutarti a c...

Il Palo Santo (Bursera graveolens) è un albero originario del Perù, dell'Ecuador e di altri paesi della costa del Sud America. Cresce nelle foreste tropicali secche e produce resina molto profumata. P...

We have seen that there are various types of meditation cushions and mats in different shapes, sizes, materials and different colors.Color may not be considered very important, but colors influen...

Proprio come abbiamo bisogno di un letto adeguato per dormire bene la notte i cuscini da meditazione forniscono un supporto adeguato per una postura corretta ed il comfort necessar...

Uno strumento sostanziale per iniziare la pratica della meditazione o yoga è il tappetino. Il materiale utilizzato, oltre al design, è l'aspetto principale a cui prestare attenzione nella sc...

Through meditation we learn to focus the mind in an inner journey to encourage a greater sense of calm and spiritual harmonyWith this practice we will obtain important benefits such as the decrease of...